Tuesday, 22 August 2023

বন্ধু বানানোর সহজ উপায়

আপনি কি কখনও সোশ্যাল মিডিয়ায় এক দল বন্ধুদের একসাথে হাসতে দেখছেন, ঘুরতে দেখছেন এবং ভাবছেন "কেন আমার কোন বন্ধু নেই?" বন্ধু বানানোর সহজ উপায় : 

অনেক সময় অন্যদের বন্ধুদের সাথে হাসিখুশি আড্ডা দিতে দেখে আমাদের আফসোস হয়। আমরা হতাশ ও একাকী বোধ করি। আমাদের জীবনেও আমরা এমন বন্ধুত্ব কামনা করি, যাদের সাথে আনন্দ ও বেদনা ভাগ করে নিতে পারি। তবে বন্ধুত্ব মানুষের জীবনে নিজে থেকে তৈরি হয় না

বন্ধু বানানোর সহজ উপায়

এটি এমন একটি সম্পর্ক যার জন্য প্রয়োজন প্রচেষ্টা ও সাহস। বর্তমানে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে আমরা যাদের সাথে যুক্ত আছি তাদের সাথে খুব সহজেই বন্ধুত্ব হয়।

সামাজিক মাধ্যমে সম্পর্কগুলো আরো উন্নত করতে প্রয়োজন কিছু পদক্ষেপ। চলুন জেনে নেই।

১. আত্মপ্রতিফলন

আপনার কোন বন্ধু না থাকার সমস্যা সমাধানের জন্য প্রথমেই প্রয়োজন নিজেকে বুঝতে পারা জরুরি। আপনার কোন বিষয়টি ভালো লাগে, বন্ধুত্ব নিয়ে আপনি কী ভাবছেন তা ভালোভাবে বোঝার জন্য নিজেকে সময় দিন। বন্ধুদের কাছে নিজেকে আরও সহজভাবে তুলে ধরুন।


২. কমফোর্ট জোন থেকে বের হওয়া

সবার নিজের স্বাচ্ছন্দ্যের একটি জায়গা থাকে।

বন্ধু বানানোর জন্য প্রায়ই আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসা এবং উদ্যোগ নেওয়া প্রয়োজন। অন্যদের সাথে নিজেকে পরিচয় করিয়ে, কথোপকথন শুরু করে এবং তাদের জানার জন্য প্রকৃত আগ্রহ দেখিয়ে সামাজিক মাধ্যমে সক্রিয় হন।

৩. কথোপকথন শুরু করা


অনেকে প্রথম দেখাতেই পরিচিতি মূলক আলাপ করতে অভ্যস্ত না। তবে প্রথম দেখাতে পরিচিতি মূলক কথোপকথন একটি ভালো বন্ধুত্বের সূচনা করতে পারে। তাই বন্ধুত্ব তৈরির জন্য নিজে থেকেই কথা বলুন।

শখ, আগ্রহ, ভালো লাগা মন্দ লাগা নিয়ে সরাসরি আলাপ করুন।


৪. প্রশংসা করা

দিনের শুরুতেই যদি নিজের সম্পর্কে সুন্দর কোন মন্তব্য পাওয়া যায় তাহলে দিনটি সুন্দর হয়ে যায়। তাই আপনি যখন কারো সাথে আলাপ করবেন তাদের ইতিবাচক দিকের প্রশংসা করুন। এর মাধ্যমে তার সাথে আপনার সংযোগ তৈরি হবে। এবং আপনার সম্পর্কে ভালো মনোভাব তৈরি করতে সাহায্য করবে। বন্ধুত্ব তৈরির জন্য অন্যদের গুণাবলি, প্রচেষ্টা ও প্রতিভার মূল্যায়ন করতে শিখুন।


৫. ভালো শ্রোতা হোন

বন্ধুত্ব গড়ে তোলার সাথে একজন ভালো শ্রোতা হওয়া জড়িত। অন্যদের প্রতি প্রকৃত আগ্রহ দেখান, সক্রিয়ভাবে তাদের গল্প শুনুন এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।


৬. সামাজিক মাধ্যমে সম্পৃক্ততা বাড়ানো

বর্তমান যুগ ডিজিটাল যুগ। আমাদের আশে পাশের অনেকে ডিজিটাল প্লাটফর্মে আমাদের সাথে যুক্ত। সামাজিক মাধ্যমে কমিউনিটিগুলোতে সমমনা ব্যক্তিদের সাথে সংযোগ স্থাপনের সুযোগ বেশি। তাই আপনার পছন্দ মত কমিউনিটি খুঁজে বের করে সেখানে অংশগ্রহন বাড়ান, অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।

ঘরে তৈরি আলুর ইমোজি অস্থির স্বাদ

এই ইন্টারনেটের যুগে ইমোজির ব্যবহার এখন সর্বত্র চোখে পড়ে। বিশেষ করে মেসেজের মাধ্যমে কথা বলার সময় আমরা ইমোজি ব্যবহার করি। এই ইমোজি যদি খাবারের ক্ষেত্রে দেখা যায় তখন ভিন্নমাত্রা যোগ হয়। বাড়িতে থাকা আলু আর অল্পকিছু উপকরণ দিয়ে খুব সহজেই তৈরি করতে পারবেন পটেটো ইমোজি।

  ঘরে তৈরি আলুর ইমোজি অস্থির স্বাদ


চলুন জেনে নেওয়া যাক রেসিপিটি


উপকরণ:

আলু- ৪/৫ টি

পাউরুটি- ৫ টুকরা

কর্নফ্লাওয়ার- ২ টেবিল চামচ

লবণ স্বাদমতো

পানি- পরিমাণমতো (পাউরুটি ভেজানোর জন্য)

তেল 


যেভাবে তৈরি করবেন

প্রথমে ভালোভাবে আলু সেদ্ধ করে নিন। একটি বাটিতে সেদ্ধ আলু, লবণ ও কর্নফ্লাওয়ার একসাথে ভালোভাবে মাখিয়ে নিন। পাউরুটিগুলো পানিতে ভিজিয়ে নিতে হবে। কিছুক্ষণ পরে পাউরুটি থেকে চেপে পানি ফেলে দিতে হবে।

এরপরে পাউরুটিগুলো মেখে রাখা আলুর সাথে যোগ করুন।   

মিশ্রণটা এক ঘন্টা ফ্রিজে রাখতে হবে। হাতে একটু তেল লাগিয়ে নিন। মিশ্রণ থেকে একটু রেডি করা মাখানো আলু দিয়ে বলের মতো গোল করে আস্তে একটু চাপ দিতে হবে।

তারপর জুসের স্ট্র বা পাইপ দিয়ে ইমোজির দুটো চোখ বানাতে হবে। তারপর চামচ দিয়ে স্মাইল বানাতে হবে।  

সহশিল্পীর অনৈতিক সুবিধা চাওয়া ও মেকআপ রুমে অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনা....

এভাবে স্যাড, স্মাইলি, লাফিং, এংরি, ফানি ইমোজি বানানো যাবে। 

তেল গরম করে ইমোজিগুলো তেলে ছেড়ে দিন। চুলার আঁচ কমিয়ে দিতে হবে।

ইমোজিগুলো ৩ মিনিট এভাবে ভাজতে থাকুন। মিনিট তিনেক পর এগুলো ফুলে আপনা আপনি উপরে চলে আসবে। যখন উপরে চলে আসবে তখন ১০ মিনিট ভাজতে হবে। শুরুতে তিন থেকে চার মিনিট কম আঁচে এবং বাকি চার থেকে পাঁচ মিনিট বেশি আঁচে ভাজতে হবে। গরম গরম ইমোজি পছন্দমতো সস বা চাটনি দিয়ে পরিবেশন করুন।


Friday, 18 August 2023

সহশিল্পীর অনৈতিক সুবিধা চাওয়া ও মেকআপ রুমে অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনা....

অভিযোগ প্রমাণিত হওয়ায় ছোট পর্দার সংগঠনগুলো অভিনেত্রী রুকাইয়া জাহান চমকের বিরুদ্ধে চারটি সাংগঠনিক সিদ্ধান্ত আরোপ করেছে। তবে এ সিদ্ধান্ত মানতে নারাজ পরিচালকদের সংগঠন ডিরেক্টরস গিল্ড। তারা চমকের আরও বেশি শাস্তি চায়। ডিরেক্টরস গিল্ডের দাবি, অন্তত তিন মাসের জন্য অভিনেত্রীকে নিষিদ্ধ করা হোক।

 ৪ আগস্ট ঢাকার একটি শুটিংবাড়িতে একটি নাটকের শুটিংয়ে অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনা ঘটে। একে অন্যের বিরুদ্ধে অভিযোগের পরিপ্রেক্ষিতে সামনে আসে অভিনয়শিল্পী ও পরিচালকদের অসদাচরণ, সহশিল্পীর কাছে অনৈতিক সুবিধা চাওয়া, শুটিং সেটে আটকে রাখা, মেকআপ রুমে হুমকি দেওয়াসহ বেশ কিছু অভিযোগ। পরে শুটিং বন্ধ হয়ে যায়। ঘটনাস্থলে আসে পুলিশ।

ঘটনা এখানেই শেষ নয়, অভিনয়শিল্পী ও পরিচালক একে অন্যের বিরুদ্ধে আনা অভিযোগ নিয়ে প্রত্যেকে তাঁদের সংগঠনে অভিযোগ করেন। পরে এ ঘটনা সাধারণ ডায়েরি (জিডি) পর্যন্ত গড়ায়।

ঘটনা নিয়ে গত রোববার বিকেল পাঁচটার দিকে ছোট পর্দার পরিচালক, প্রযোজক, অভিনয়শিল্পীদের সংগঠন মীমাংসায় বসে। রাত ১০টা পর্যন্ত সেই মিটিং চললেও সেদিন কোনো সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে পারেনি সংগঠনগুলো। প্রায় ২৪ ঘণ্টা পরে গত সোমবার রাতে সংগঠনগুলো তাদের সাংগঠনিক সিদ্ধান্ত জানায়। সিদ্ধান্তগুলোর মধ্যে আছে, অভিনেত্রী চমক ক্ষতিগ্রস্ত নাটকের প্রযোজক, পরিচালক ও জ্যেষ্ঠ অভিনেতা মাসুম বাশারসহ সবার উপস্থিতিতে আনুষ্ঠানিকভাবে দুঃখ প্রকাশ করবেন ও ক্ষমা চাইবেন। একই সঙ্গে শুটিং শেষ করার প্রয়োজনীয় অর্থ ক্ষতিপূরণ হিসেবে দিতে বাধ্য থাকবেন। এ ছাড়া তাঁকে অভিনেতা আরশ খান ও পরিচালক আদিব হাসানের বিরুদ্ধে সাধারণ ডায়েরি (জিডি) তুলে নেওয়ার কথাও বলা হয়েছে।


ওই দিন বিচার সভা চলার সময়েই ডিরেক্টরস গিল্ড চমককে তিন মাসের নিষিদ্ধ করার দাবি করেছিল। কিন্তু অভিনয়শিল্পী সংঘ ও ডিজিটাল প্রোগ্রাম প্রডিউসারস অ্যাসোসিয়েশন অব বাংলাদেশের (টেলিপ্যাব) নেতারা ডিরেক্টরস গিল্ডের দাবি না মেনে চমকের ব্যাপারে উক্ত চারটি সিদ্ধান্তেই অটল থেকে বিচার শেষ করে। তবে এর আগেই বিচার না মেনে ডিরেক্টরস গিল্ড সভা ত্যাগ করে।


এদিকে বিচার সভার পর কয়েক দিন পার হলেও ডিরেক্টরস গিল্ড আগেরই সিদ্ধান্তেই অটল আছে। গত বৃহস্পতিবার সন্ধ্যায় বিষয়টি নিয়ে তারা নিজেরা বসে। মিটিং শেষে সংগঠনটির সভাপতি অনন্ত হীরা প্রথম আলোকে বলেন, ‘আমরা আগের সিদ্ধান্তেই অটল আছি আমরা। তিন মাস নিষিদ্ধ চাই চমকের।’


এই নেতা আরও বলেন, ‘প্রথম দিন বিচার সভার পর অভিনয় শিল্পী সংঘ যে সংবাদ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে, সব কটি সিদ্ধান্তের সঙ্গে আমরাও একমত। তবে আমরা বলতে চেয়েছি, এ ধরনের অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনা ক্রমাগতই ঘটছে, এর আগেও ঘটেছে। এ জন্য চমকের একটা প্রতীকী শাস্তি হোক। অন্তত তিন মাস নিষিদ্ধ থাকবে, কোনো পরিচালক তাঁকে নিয়ে কাজ করবেন না। এটি সব সংগঠনেরই সুবিধার্থে একটা বার্তা যাবে। শৃঙ্খলা তৈরি হবে।’


তাহলে কি আপনারা পরিচালকেরা চমককে নিয়ে আপাতত কাজ করবে না? জানতে চাইলে সংগঠনটির সভাপতি বলেন, ‘তাঁকে নিয়ে পরিচালকেরা কাজ করবেন কি করবেন না, সে ব্যাপারে আমরা অফিশিয়ালি একটা সিদ্ধান্ত নিয়েছি। দু-এক দিনের মধ্যে সংবাদ সম্মেলন করে জানাব।’


প্রথম দিনের বিচার সভায় শিল্পী সংঘের সভাপতির অনুপস্থিতিতে দায়িত্ব পালন করেছেন সিনিয়র সহসভাপতি আনিসুর রহমান মিলন। ডিরেক্টরস গিল্ডের বিচার না মানা ব্যাপারে মিলন জানান, পরিচালকদের সংগঠনের এ ব্যাপারে দ্বিমত থাকতেই পারে। বলেন, ‘আমরা ওই দিন তিন সংগঠন থেকে প্রায় ১৫ জন বসেছিলাম। ডিরেক্টরস গিল্ড বর্জন চাচ্ছিল। আমরা বলেছি, অর্থদণ্ড, বর্জন একসঙ্গে হয় না। আর বর্জন করলেই কি সব সমস্যার সমাধান হবে? আপাতত ডিরেক্টরস গিল্ড এটি মানছে না। শুনেছি, তারা আলাদা এটি নিয়ে মিটিংও করেছে। দেখা যাক কী হয়।’